科偉邀您健康同行丨2023年度員工體檢活動圓滿完成！
員工作為公司發(fā)展的核心力量，其健康問題始終被視為公司的首要任務。為了貫徹國家的職業(yè)健康文件精神，以及保障廣大員工的身體健康，公司決定采取積極的措施，預防和減少員工重大疾病的發(fā)生率，同時提高員工對疾病的防控意識和整體健康水平。
因此，公司于2023年10月30日星期一組織了一次員工健康體檢活動。這次活動是公司對員工健康的一項重要舉措，旨在確保員工在為公司發(fā)展做出貢獻的同時，能夠保持身心健康，更好地應對工作和生活中的挑戰(zhàn)。
經(jīng)過全面規(guī)劃，公司已確保體檢項目涵蓋了所有必要的健康檢查，并特別針對不同性別的員工分別安排了相應的體檢項目。
2023年11月11日，我司特別安排了專家坐診專場，旨在為大家提供體檢報告的深度解讀，并給予專業(yè)的健康指導為大家提供相應的改善建議?；顒拥玫搅藦V大員工的積極響應和熱情參與。
本次體檢的目的在于幫助大家全面了解自身的健康狀況，以便能夠更有針對性地調整生活習慣，改善身體狀況。同時，我們也希望通過這次體檢，提高大家對自身健康的關注和重視程度，讓每個人都能夠擁有健康、快樂的生活,為自己的健康保駕護航。
科偉邀您健康同行，也期待您的加入！
【高血壓】 除了看醫(yī)生，你還得？ 1、飲食低鹽（高鉀鹽、低鈉鹽）、低脂、宜清淡，控制體重，多吃芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、蓮子等降壓食物。 2、戒煙，少飲酒。切記：戒煙對高血壓病治療至關重要，不可輕視之！ 3、控制情緒，謹記"氣死周瑜"、"笑死牛皋"的故事，一笑而過，淡定坦然。 【甘油三酯偏高】 甘油三酯來自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪組織及小腸合成，如果甘油三酯過量，囤積于皮下就會使身體肥胖，囤積于血管壁則造成動脈硬化，囤積于心臟就會導致心臟肥大，囤積于肝臟則會造成脂肪肝，是衡量身體是否健康的一個重要指標。 除了看醫(yī)生，你還得？ 1、清淡飲食，吃低脂食物，最好食用植物油。 2、多運動，多多鍛煉。 【血糖】 血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都會帶來不良的影響。低血糖會引起記憶力減退、反應遲鈍等癥狀，誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖則會引發(fā)血管病變、糖尿病等癥狀。 除了看醫(yī)生，你還得？ 1、血糖偏低者要注意規(guī)律進食，運動量需恒定，隨身攜帶干果、糖果等以備不時之需。 2、血糖偏高者要控制總熱量攝入，定期檢測血糖，注意飲食。 【谷丙轉氨酶偏高】 肝功檢查中最基本、最重要的指標就是血清谷丙轉氨酶。肝細胞發(fā)生炎癥病變，引起細胞腫脹、壞死或肝細胞膜通透性增高等，均可使谷丙轉氨酶釋放于血液循環(huán)中，而使血清谷丙轉氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。 除了看醫(yī)生，你還得？ 1、調節(jié)情緒，不要過分緊張和焦慮，這樣不利于指標的恢復。 2、戒酒，多食用富含維生素B和高蛋白的食物，能促進肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。 【尿酸偏高】 尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，經(jīng)腎臟排出。尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸長期增高可致痛風及泌尿系統(tǒng)結石和腎功損害。 除了看醫(yī)生，你還得？ 1、注意少進食動物內臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物。 2、每日飲水大于2000ml以上，有助于降低尿酸。 【尿蛋白】 除了看醫(yī)生，你還得？ 1、多吃水果，疏菜，赤小豆 紅棗，禁食辛辣刺激性食品，豆制品及發(fā)物（海鮮，公雞，蝦，蟹）。 2、少用腎毒性藥，如一定要使用藥物，需要向醫(yī)生說明情況，遵照醫(yī)囑，選擇對腎毒性較小的藥物。 【竇性心律】
